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Fleurus
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Air fryer : Les meilleures recettes du monde
Séverine Augé, Fabrice Besse
- Fleurus
- 14 Mars 2025
- 9782317037924
Des garlic naans aux baklavas, en passant par les ribs laqués, les bo buns et les gyros... Ces 50 recettes provenant des quatre coins du monde vous permettront d'explorer tout le potentiel de votre air fryer, avec des résultats toujours cuits à la perfection quel que soit votre niveau, débutant ou expert des fourneaux. Vous serez guidé pas à pas avec des instructions claires et des astuces pratiques pour chaque recette, et vous trouverez en fin d'ouvrage des idées de menus pour simplifier la planification des repas. Transformez vos repas du quotidien en voyages culinaires rapides à cuisiner, sains et gourmands !
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Un album à personnaliser qui retrace les premiers instants de votre enfant. Depuis la grossesse jusqu'à ses 1 ans, gardez une trace de tous ces instants de bonheur : notez les souvenirs qui filent, collez des photos et gardez précieusement bracelet de naissance, mèche de cheveux et autres souvenirs précieux.
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Tricot : Toutes les bases pour débuter, 40 modèles faciles
Hildegarde Deuzo
- Fleurus
- Les Ateliers Créa'
- 18 Avril 2025
- 9782215196921
Un guide complet pour débuter au tricot !
Montage des mailles, tenue des aiguilles, choix de la laine, mailles endroit, mailles envers, finitions... Toutes les explications sont accompagnées de pas à pas illustrés et détaillés pour acquérir facilement les bases et réaliser une foule de modèles simples ! -
Une nouvelle collection qui renouvelleles techniques de loisirs créatifs,à la portée de petits et grands.Une foule de modèles à réaliser !
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Ménopause : je traverse la tempête ! Retrouvez votre énergie et réinventez votre vie
Odile Bagot
- Fleurus
- Go !
- 16 Mai 2025
- 9782317039058
Savez-vous que les symptômes de la ménopause durent en moyenne quatre à huit ans ?
Du yo-yo des hormones aux bouffées de chaleur, la ménopause et ses symptômes vous chahutent. Si elle est un passage obligé dans la vie d'une femme, elle peut se vivre de façon beaucoup plus épanouie qu'autrefois.
Ce livre vous donne toutes les clés pour comprendre les mécanismes à l'origine de cette étape de votre vie. Découvrez comment la vivre mieux et combattre les inconvénients physiques et hormonaux, grâce à la médecine conventionnelle ou complémentaire.
L'autrice, médecin gynécologue et sexagénaire heureuse, vous explique sans tabou et avec humour les changements qui s'opèrent et ce qu'il est possible de faire pour reprendre en main votre santé, votre énergie et votre bonne humeur. -
J'arrête de scroller (ou presque) ! Maîtriser son temps d'écran pour une vie plus équilibrée
Thibaud Dumas
- Fleurus
- Go !
- 28 Février 2025
- 9782317036620
Savez-vous que nous posons le doigt sur notre smartphone pratiquement 3 000 fois par jour ?
Et ce n'est pas tout ! Nous consacrons presque 6 heures par jour à surfer sur Internet. Nous sommes 87 % à déclarer consulter notre téléphone dès le matin et 65 % à considérer être dépendants à notre smartphone. Ce livre vous donne toutes les clés pour comprendre précisément ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement...) et vous propose des exercices et des conseils pratiques à mettre en oeuvre pour mieux maîtriser votre temps d'écran, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
S'il vous est déjà arrivé de passer une soirée en tête-à-tête avec votre moitié vissée sur son téléphone, de stresser à cause d'une coupure
d'Internet ou encore de retarder l'heure du coucher parce que vous scrollez inlassablement, ce livre est fait pour vous !
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Transformez votre peau en 4 semaines : Conseils, recettes et routines pour mettre KO vos problèmes de peau !
Camille Hermann, Emmanuelle Levesque
- Fleurus
- Coaching
- 30 Mai 2025
- 9782317038754
Retrouvez une peau parfaite en 4 semaines
Vous souhaitez atténuer vos ridules et taches brunes, ou dire adieu à votre teint fatigué, à vos boutons ou à votre eczéma ? Pour des résultats durables et pour nourrir votre peau en profondeur, la solution se trouve dans votre alimentation : oméga-3, antioxydants, vitamines...
Comprenez mieux votre peau et son fonctionnement, adoptez une routine de soin sur mesure et intégrez des gestes simples au quotidien. Camille Hermann, biologiste et spécialiste en nutrition, vous guidera pour identifi er vos erreurs et mettre en place de nouvelles habitudes.
Créez une routine qui répond à vos besoins et obtenez une peau qui rayonne de santé tout en vous faisant plaisir avec une alimentation saine et savoureuse, sans compromis. Des explications claires et illustrées, des conseils pratiques et des recettes gourmandes vous attendent ici !
Un programme en 4 semaines basé sur :
- Une alimentation équilibrée et nutritive
- Une routine de soins personnalisés
- Un style de vie optimisé -
Art-thérapie ; les petits carrés : bébés animaux
Collectif
- Fleurus
- Coup De Crayon
- 8 Février 2008
- 9782213094649
Les plus belles photos d'animaux de la très célèbre Rachael Hale - Albums de jeux et d'activités Pailletés !
- Photos pleines d'humour de la très célèbre Rachael Hale.
- Plus de 50 autocollants, de nombreux jeux, des devinettes, des coloriages et même des masques et figurines ou cadres photo à fabriquer.
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Journal de mes années maternelle : Dessins, photos et autres souvenirs
Sophie Nanteuil
- Fleurus
- Maison Fleurus
- 13 Septembre 2024
- 9782215189688
Un journal à remplir à 4 mains, de la petite à la grande section !
- Un journal qui aide votre enfant à grandir : le temps d'échange pour le remplir le fait se sentir écouté et participe à la construction de l'estime de soi. Cela l'aide aussi à travailler son langage, l'expression de ses émotions, sa mémoire et sa perception du temps !
- Tous les mois, un espace pour échanger sur les fiertés et les accomplissements de votre enfant et les transcrire.
- Des pochettes pour ranger dessins, mots et photos de classe en petite section, moyenne section et grande section !
- Des pages pour faire le bilan de l'année ensemble, et noter toutes ces petites phrases dont vous voudrez vous souvenir plus tard ! -
Des couvertures craquantes avec de la mousse, des scènes de la vie quotidienne présentées avec des animaux et plus particulièrement avec une maman et son bébé. On aborde les bêtises; les dangers, l'obéissance, le respect et d'autres valeurs à travers des situations habituelles. Des livres plein de tendresse pour éduquer bébé!
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Le grand livre du modelage
Elisabeth Bonvalot
- Fleurus
- Savoir Creer Art Et Techniques
- 18 Octobre 2012
- 9782215111177
Une initiation complète en plus de 400 photos ! Dans son atelier, l'artiste Élisabeth Bonvalot explique dans le moindre détail toutes les techniques du modelage à travers 10 réalisations en étapes. Du travail de la terre à la cuisson et la patine, tout est photographié pas à pas.
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365 dessins pour apprendre à dessiner la BD ! Découvre de nombreux modèles sur des sujets variés : animaux humanisés, personnages de tous les âges, saynètes... Réalisé par Greg Blondin, illustrateur BD qui anime de nombreux ateliers pour enfants et ados, suivez les étapes en pas-à-pas pour devenir un pro du dessin BD !
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Appropriez-vous facilement tous les gestes indispensables du bricolage : matériaux, techniques, outils, équipements...
Très vite, vous saurez réaliser tous les types de travaux chez vous, en réalisant ainsi de nombreuses économies. De l'électricité aux revêtements intérieurs en passant par la plomberie et l'isolation, chaque sujet est expliqué en détail et les gestes clés décomposés étape par étape : de quoi aménager ou rénover sa maison du sol au plafond ! Accessible aux débutants grâce à ses explications très claires, cet ouvrage au contenu très riche permettra aussi aux bricoleurs plus avertis d'approfondir leur savoir-faire.
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10 modèles en pas à pas et 10 focus techniques pour apprendre à manier le pastel sec en toute simplicité et dessiner en une séance des sujets variés.
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Un bel album pour réunir les plus jolies photos de votre petit bambin et les souvenirs de ses premières années en crèche ou chez sa nounou. Trois belles enveloppes vous permettront de ranger soigneusement ses créations, ses collages, ses premiers coloriages ou une mèche de ses cheveux ! Un livre parfait pour coller les photos de ses meilleurs copains, de sa nounou préférée ou de ses déguisements favoris !
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Des recettes inventives, gourmandes et savoureuses pour se régaler tout en gardant sa ligne.
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Une maison saine & sans allergies ; des solutions pour chaque pièce
Marcel Guedj
- Fleurus
- 15 Avril 2010
- 9782215101987
Alors que nous passons le plus clair de notre temps dans nos intérieurs, on observe depuis quelques années une importante recrudescence des allergies (gênes respiratoires, bronchites chroniques, irritations oculaires ou cutanées...). De fait, nos modes de vie actuels nous confrontent en permanence à de puissants allergènes. Des acariens aux ondes électromagnétiques, des composés organiques volatils émanant des matériaux de décoration et de bricolage aux additifs des lessives et des produits d'entretien... les sources de pollution sont nombreuses. Cet ouvrage passe en revue, pièce par pièce, les solutions adaptées pour conserver une maison saine et prévenir les allergies qui nous guettent. Adopter de bonnes habitudes dans l'organisation et l'entretien des pièces, combattre l'humidité, purifier l'air intérieur, choisir les bons matériaux et équipements, rendra la maison plus douce à vivre. Suivez le guide...
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Une collection spécialement créée pour les petites filles qui adorent les petits chiens, déclinée avec tout ce qu'elles adorent : étiquettes, papier à lettres, enveloppes, marque-pages, autocollants et cadres.
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Un livre pour garder en souvenir la première année de la vie de bébé. Pour noter les premières fois, les anecdotes, une double page spéciale pour réunir des photos. En déco pour la chambre une très jolie toise.
Les illustrations sont, en pâte à modeler comme celles de la célèbre collection « l'imagerie des bébés ».
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Pour des parures aux motifs originaux, redécouvrez la pâte Fimo. Grâce à la technique de la canne, apprenez à malaxer, étaler, rouler, composer et assembler la pâtepolymère pour un résultat étonnant !
