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Quebec Livres
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Le grand dictionnaire des mots croisés : noms propres et noms communs
Lise Beaudry
- Quebec Livres
- 20 Janvier 2022
- 9782764027400
Ce dictionnaire constitue la plus grande banque de mots clés imprimés à ce jour. Y sont compilées les définitions des grilles de plusieurs grands quotidiens et magazines spécialisés de langue française, publiés en Europe et au Québec. Tout s'y trouve : des noms de chefs d'État, d'artistes, d'écrivains, de papes, de rois, de déités, d'animaux, de plantes, d'arbres, de pays, de villes, d'affluents, d'îles, de lacs, de montagnes, d'aéroports, de monnaies, sans oublier les symboles chimiques, les constellations et une multitude de termes techniques. Voici donc un répertoire des plus riches et des plus complets qui s'adresse à tous les cruciverbistes, tant les amateurs que les experts !
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Pour améliorer ses finances personnelles
Caroline Lalande
- Quebec Livres
- 17 Janvier 2019
- 9782764026854
Un jeu de 44 cartes inspirantes pour reprendre le contrôle de ses finances personnelles.
Par ce jeu de cartes d'inspiration, l'auteure guide le joueur vers une meilleure gestion de ses finances personnelles.
Ainsi chacun pourra revoir sa façon d'offrir des cadeaux, de gérer sa carte de crédit, de distinguer les bonnes et les mauvaises dettes.
En mettant en pratique les conseils donnés par l'auteure, toute personne désireuse d'améliorer sa situation financière atteindra aisément son objectif. -
Ce guide pratique de communication explique les bienfaits ressentis lorsqu'on ose dire ce que l'on ressent, lorsqu'on explore intérieurement nos émotions et que l'on accepte de demeurer vrai en toutes circonstances. La méthode DIRE permet de comprendre et d'agir afin de régler des situations tendues, en devenant conscient que lorsqu'on choisit de ne pas dire, cela constitue une forme d'autodestruction qui se retourne tôt ou tard contre soi.
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La bible du cruciverbiste, avec une éditions augmentée de 700 000 à 735 000 mots !
Regroupant plus de 735 000 termes, ce dictionnaire constitue l'une des banques de mots clés les plus importantes qui soient. En effet, l'auteure a compilé les définitions des grilles de plusieurs grands quotidiens et magazines spécialisés de langue française publiés en Europe et au Québec. Un travail colossal !
Tout s'y trouve : des noms de chefs d'État, d'artistes, d'écrivains, de papes, de rois, de déités, d'animaux, de plantes, d'arbres, de pays, de villes, d'affluents, d'îles, de lacs, de montagnes, d'aéroports, de monnaies, sans oublier les symboles chimiques, les constellations et une multitude de termes techniques !
Voici donc un répertoire des plus riches et des plus complets, l'outil par excellence de tous les cruciverbistes et amoureux du français, qu'ils soient débutants ou aguerris. -
Détox émotionnelle pour tous
Anne Loiselle, Dali Sanschagrin
- Quebec Livres
- 20 Juin 2019
- 9782764027097
Dans ce livre , les auteures démontrent qu'il est possible de reprendre la maitrise de son existence quand les émotions négatives nous envahissent.
Dans le livre, un chapitre entier est consacré à chacune des émotions reliées à un de nos sept chakras.Par exemple, surmonter ses peurs, s'exprimer de façon harmonieuse.
Ensuite , le lecteur est accompagné sur le chemin de la guérison en lui proposant dans chaque chapitre un questionnaire pour évaluer son était émotif et des outils puissants et concrets provenant d'une multitude de méthodes : kinésiologie, méditation, techniques de respiration, postures de yoga, mudras, huiles essentielles, qi-gong médical, EFT etc..
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Communiquer sa colère sans perdre le contrôle ; transformez votre énergie en sagesse
Alain j. Marillac
- Quebec Livres
- 15 Septembre 2016
- 9782764025543
Piquer une colère une fois de temps en temps est tout à fait naturel. Cela assure l'équilibre des relations, permet d'évacuer les pensées négatives et donne l'occasion de décharger un surplus d'énergie. Sortir de ses gonds trop souvent sans pouvoir retrouver son calme rapidement est mauvais signe, il faut en trouver la raison. Il existe des causes générales et des contextes personnels qui provoquent les emportements. Chaque être humain étant unique, il s'agit de comprendre le processus qui concerne chaque individu. De même, vivre avec une personne qui s'emporte pour des riens implique de ne pas rester les bras croisés car celle-ci a besoin d'aide.
Après cette lecture, vous comprendrez mieux ce qu'est la colère, vous saurez la maîtriser, vous réagirez adéquatement face à une personne irritable, vous désamorcerez les tensions et vous disposerez de bons outils pour modifier votre comportement.
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Le courage et la force intérieure en fin de vie.
Voici un livre qui s'adresse à toutes les personnes se questionnant sur le sens de la vie. Dix personnes ont choisi de renaître avant de mourir en témoignant de ce qu'elles ressentent et vivent. L'auteure les accompagne et relate leurs démarches ainsi que leurs réflexions. Ce livre nous rappelle qu'au fil d'arrivée il ne reste qu'une chose : l'Amour.
Chaque jour, nous avons le choix de transformer notre vie pour guérir notre coeur en profondeur et grandir en conscience, voilà le message de ces personnes qui, avec une grande générosité d'âme, ont bien voulu nous livrer leurs pensées. -
L'amour est au coeur de notre vie, mais savons-nous aimer ? Qu'est-ce qui explique que certains couples traversent le temps, tandis que d'autres se forment et se brisent tout aussi vite ?
Ce jeu de cartes d'inspiration créatrice a été créé pour que chaque personne qui l'utilise apprivoise les différentes étapes de sa vie amoureuse et les besoins qui changent selon l'âge et les expériences. En repérant les croyances limitatives et les peurs profondes qui privent d'une relation amoureuse saine, on se trouve déjà sur une bonne voie pour être heureux à deux. Puis, grâce à une meilleure connaissance de soi et à une prise de conscience des intentions réelles, l'amour sera certainement au rendez-vous.
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La charge mentale est un mal du XXIe siècle dont plusieurs personnes semblent souffrir, un mal silencieux et insidieux qui cause fatigue, maladies et ruptures. Mais qu'est-ce que la charge mentale? Il s'agit, d'une part, de la responsabilité et de la lourdeur de la gestion et de l'organisation quotidiennes de la famille et du foyer; et, d'autre part, du poids mental et cognitif qui consiste à tenter de prévoir, planifier, préparer, agencer et coordonner tout ce qui doit l'être, tant au travail que dans la sphère privée. La première étape pour améliorer une situation difficile étant d'en prendre conscience, l'auteure propose un tour d'horizon de ce problème en 44 cartes inspirantes et créatives.
En tirant chaque jour une carte, vous découvrirez des solutions et une nouvelle manière de voir les choses. Vous retrouverez votre confiance en vous et cheminerez vers une libération.
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Un jeu de 44 cartes inspirantes pour découvrir et exprimer les trésors en soi.
Inspirées de l'approche méditative de la pleine conscience, ces cartes d'inspiration guideront toute personne souhaitant se débrancher de l'agitation quotidienne pour accueillir l'instant présent avec bienveillance. -
Conflits et disputes dans le couple ; comment les gérer ?
Yvon Dallaire
- Quebec Livres
- Psychologie
- 18 Mai 2017
- 9782764026335
Des conseils et des astuces pour comprendre et analyser les disputes dans le couple.
Pour l'auteur, la qualité de la communication est déterminante pour avoir de bonnes relations avec son partenaire. Le couple n'échappe pas à cette règle ; lorsque les incompréhensions, les non-dits, les reproches, les tentatives d'imposer un point de vue unique font rage et ravagent les protagonistes de cette histoire qui pourrait être écrite autrement.
Si les disputes de couple sont inévitables, en vertu de différences qui distinguent hommes et femmes, il existe aussi un art de se disputer selon l'auteur. Ce livre propose un ensemble de conseils et d'astuces pour comprendre et analyser nos disputes afin d'amoindrir leurs effets néfastes sur le couple voire d'apprendre à les éviter.
Crises et conflits font partie intégrante de la vie des couples : considérons-les comme des occasions pour stimuler notre créativité et notre croissance personnelle. -
Un guide pratique pour parent(s) débordé(s) par leur(s) enfant(s) !
Votre enfant manifeste-t-il un déficit d'attention accompagné d'une hyperactivité ? Fait-il partie de ces enfants qui bougent trop et qui n'écoutent pas assez ? Manquez-vous parfois de moyens pour l'aider à faire face aux difficultés qu'il éprouve à l'école, à la maison, avec ses amis ? Vous sentez-vous frustré, inquiet et impuissant ?
Voici enfin un livre conçu spécialement pour venir à la rescousse des parents à bout de souffle et parfois même à bout d'espoir. Écrit dans un langage simple, il leur propose des moyens pour:
Maintenir une bonne relation avec l'enfant;
Favoriser son estime de soi;
Encourager ses comportements positifs;
Mettre fin aux comportements difficiles;
Améliorer certaines situations comme le départ pour l'école, les repas, les devoirs, les amis;
Collaborer avec les enseignants;
Clarifier la question de la médication;
S'épauler entre conjoints;
Aider les frères et les soeurs;
Profiter de l'aide disponible;
S'occuper de soi comme parent... et reprendre son souffle ! -
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Oui, vous pouvez être un bon parent et donner beaucoup d'amour à vos enfants tout en restant réaliste ! Vous pouvez penser à eux tout en ne vous oubliant pas. Vous pouvez favoriser le rire sans craindre les pleurs et faire des câlins sans redouter de punir. En effet, c'est en cultivant l'humour plus que la colère et en exerçant le pouvoir de convaincre plus que le pouvoir de contraindre que vous deviendrez vraiment efficace. Pour vous aider à mieux vous connaître et à intervenir judicieusement auprès de vos enfants, vous trouverez dans ce guide:
Des informations théoriques pour enrichir vos connaissances ;
Une série d'exercices pour évaluer votre cheminement et acquérir de nouvelles habiletés ;
Plusieurs stratégies pour faire face à certaines problématiques.
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Les pour et les contre de la séparation du couple
Louis-georges Désaulniers
- Quebec Livres
- Psychologie
- 16 Mai 2013
- 9782764017524
Découvrez les options qui s'offrent à vous. Vous aurez toutes les cartes en main pour réussir votre divorce financièrement et psychologiquement ou pour sauver votre couple. Séparation par consentement mutuel, divorce par acceptation du principe de la rupture de l'union. Ce guide examine tous les modes de ruptures du mariage et du concubinage, et en aborde les questions pratiques (dispositions pour les enfants, les dispositions financières). Il éclaire également le lecteur au travers de très nombreux tests issus de la longue pratique de son auteur, qui explique les conséquences et les défaillances d'une rupture prise trop rapidement. Précis, complet, accessible à tous, ce guide permet de trouver ses réponses et de les mettre en oeuvre.
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Ce livre est une révélation pour les parents d'aujourd'hui. L'approche qu'il propose est révolutionnaire et s'adresse tant aux parents de jeunes enfants qu'à ceux qui ont des adolescents à la maison. Grâce au test proposé, les parents pourront évaluer avec précision où sont les «manques affectifs», afin d'intervenir adéquatement pour corriger le problème à la source.
Être parent, mode d'emploi peut aussi être utilisé afin de mieux connaître l'origine de certaines de vos attitudes avec lesquelles vous ne vous sentez pas bien et que vous aimeriez améliorer.
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Techniques d'impact en psychotherapie, en relation d'aide et en sante mentale 2ed
Danie Beaulieu
- Quebec Livres
- 8 Août 2014
- 9782764022023
Des exemples concrets ;
300 techniques d'impact ;
60 illustrations;
Une aide significative pour tous les intervenants en : ergothérapie, sexologie, centre d'emploi, milieu scolaire, toxicomanie et alcoolisme, centre hospitalier, pastorale, gérontologie,
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Malgré toutes les difficultés de la vie à deux, le couple demeure la plus belle des aventures humaines. Dans ce livre, Yvon Dallaire nous rappelle à quel point il est important d'investir dans les aspects positifs de notre relation de couple plutôt que de nous acharner à régler des conflits insolubles. Vous trouverez des réponses sur l'amour, le couple, le bonheur, les difficultés de la vie à deux et ce qu'on peut faire pour bien les gérer.
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Psychologie des gens heureux (3e édition)
Michel Giroux
- Quebec Livres
- Psychologie
- 16 Octobre 2014
- 9782764023099
« Aujourd'hui, suis-je heureux ? » Cette question cruciale nous demande de jeter un regard lucide sur notre vie, sur notre satisfaction face à nous-mêmes, sur la qualité de nos relations, etc.
Sur quoi pouvons-nous construire notre bonheur ? Sur des choses bien plus simples qu'il n'y paraît ! Dans ce livre, ponctué d'exercices utiles, Michel Giroux nous explique l'abc d'une vie heureuse. Il nous invite à nous concocter ce qu'il appelle une « assiette quotidienne de bonheur » pour augmenter notre qualité de vie et renforcer notre équilibre. Voici quelques ingrédients infaillibles des recettes que nous devons nous-mêmes mettre au point : la créativité, le partage, une saine autonomie. Dans son riche portrait des aspects importants de la vie, l'auteur traite aussi de la conscience du corps, des émotions, des relations saines et de l'intimité sexuelle, qui sont au coeur de notre bien-être. Avec limpidité, il nous amène à réaliser que la douceur de vivre est à portée de main. « Le bonheur est une façon de voyager plutôt qu'un lieu à atteindre », disent les sages. Cet ouvrage réconfortant nous livre toutes les clés d'un voyage réussi.
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Savez-vous que le facteur température influence nos émotions et nos comportements ?
La météo agit-elle sur nos émotions et nos comportements ? La réponse est évidente pour la plupart des chercheurs : non seulement le temps qu'il fait affecte notre santé et notre état d'esprit, mais il modifie également les pourboires que nous donnons, notre mémoire, notre capacité à donner le meilleur de nous-même et notre propension à faire des erreurs. Même le crime et les tendances suicidaires sont influencés par la température !
Dans ce livre fascinant, Gilles Brien révèle les fruits d'une longue enquête sur le terrain de la pluie et du beau temps. -
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Martin Bilodeau nous pose cette question : cherchons-nous le bonheur au bon endroit quand nous croyons qu'il se trouve à l'extérieur de soi ? Eh bien non, affirme t-il, car les sources d'un bonheur stable se trouvent dans notre capacité de vivre en bonne entente avec nous-même et en pleine conscience. Notre agitation intérieure nous empêche d'être heureux, et la pratique de la méditation reste le meilleur moyen de trouver la paix intérieure.
Ce livre propose plusieurs types de méditations. Que vous soyez actif, contemplatif, nerveux ou calme, connaissance en la matière ou non, vous y découvrirez une approche qui pourra générer en vous un état durable de paix, de vitalité et d'amour.
Ce guide contient également de nombreuses idées pour vivre en pleine conscience au travail, à la maison et dans votre vie amoureuse.
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Qui sont ces femmes heureuses ?
Yvon Dallaire
- Quebec Livres
- Psychologie
- 18 Février 2016
- 9782764024973
Ce que toute femme devrait savoir sur les hommes.
Le psychologue Yvon Dallaire trace un portrait réaliste et complet du couple heureux. Dans Qui sont ces femmes heureuses ?, l'auteur nous dit ce que toute femme devrait savoir pour trouver l'intimité, la communication et l'engagement qu'elle désire vivre en couple. Il démontre que l'homme est différent de la femme et que d'accepter son fonctionnement augmente les probabilités d'en faire un homme dévoué.
Si votre couple bat de l'aile, si vous avez échoué vos relations antérieures et voulez réussir votre prochaine relation, si vous trouvez que votre conjoint ne s'investit pas suffisamment, s'il communique peu et ne vous donne pas l'attention que vous désirez, vous comprendrez enfin pourquoi. Vous trouverez dans ce livre les conseils qui vous aideront à changer la situation et à être heureuse en couple.
