À propos
Que vous ayez du mal à dire non aux demandes excessives des autres, que vous vous sentiez souvent submergé(e) par les attentes des autres ou que vous ayez simplement besoin de renforcer votre confiance en vous, le Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et (enfin) oser dire non est l'outil idéal. Il offre une approche pratique pour vous aider à vous affirmer dans toutes les situations de votre vie quotidienne. Que ce soit au travail, dans vos relations personnelles ou dans d'autres domaines de votre vie, il est essentiel de savoir exprimer vos besoins et vos limites de manière claire et respectueuse . À travers une série d'exercices simples, ce cahier vous guide pas à pas pour développer votre assertivité. N'attendez plus pour prendre votre place et enfin montrer qui vous êtes !
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Anne Van Stappen
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Éditeur
Jouvence
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Distributeur
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Date de parution
24/01/2024
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Collection
Petit Cahier D'exercices
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EAN
9782889538522
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
80 Pages
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Longueur
22 cm
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Largeur
17 cm
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Épaisseur
0.9 cm
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Poids
144 g
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Diffuseur
Dilisco
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Support principal
Grand format
Biographie
Anne Van Stappen
Docteur en médecine, Anne van Stappen s'est très tôt intéressée aux relations humaines et formée à diverses approches thérapeutiques. Son aspiration à soigner les maux du corps par les mots du coeur s'est réalisée après sa rencontre avec la CNV. Formatrice et conférencière certifiée en CNV depuis 1995.
